用什么天然保健品能延缓衰老速度？

尽管针对抗衰老天然保健品的研究越来越多，但临床试验并不多，因此这类产品质量不是很稳定。最近，美国加利福尼亚大学的一个著名研究小组发现，乙酰左旋肉碱（Acetyl-L-carnitine）与α-硫辛酸（ Alpha-Lipoic Acid）保健品相结合能有效延缓衰老速度。这两种保健品都能在市场上买到，因此值得一试。

针对大鼠的抗衰老试验

发表在美国科学院学报上的一篇研究报告公布了一项针对大鼠的抗衰老试验结果。科研人员观察对比了两组大鼠的行为和生理情况。其中一组大鼠（控制组）喂食没有保健品的正常饮食。第二组大鼠喂食包含两种保健品的饮食。结果发现，饮食包含乙酰左旋肉碱和硫辛酸的大鼠在记忆力和能量水平方面明显比另一组大鼠强。由于其它研究也有类似结果，研究人员因此推断，这些保健品能在一定程度上延缓大鼠的衰老速度。

线粒体与衰老

线粒体是存在于人体每个细胞的细胞器。在人衰老时，线粒体会被氧化，其功能也会遭受损坏。细胞新陈代谢，或细胞层面给予能量的过程，会随衰老而延缓和降低，因为线粒体不再像以前一样有效。乙酰左旋肉碱的作用是帮助线粒体更好工作。然而，科学家已发现，在有乙酰左旋肉碱的情况下，这些细胞仍然会被氧化损坏。这也是科研人员引入α-硫辛酸的原因所在。抗氧化剂能防止自由基氧化细胞，并减少因此而导致的损害。

分开出售的保健品

实际上，在这些研究结果公布之前，美国加利福尼亚大学已申请了乙酰左旋肉碱和α-硫辛酸保健品混合保健品的专利。甚至还有公司开始推广这种产品。然而，由于这些化合物是自然产生，不能分开注册专利。换句话说，可以分开购买乙酰左旋肉碱和乙酰左旋肉碱，然后结合应用。因此，花钱购买昂贵的专利保健品看起来没有必要。

应知道，这些保健品对人类的影响要比大鼠小，并且也并不意味着已找到阻止衰老的方法。但由于这两种保健品比较安全，并容易使用，因此值得一试。当然，在尝试任何一种新保健品之前，都应咨询医生或营养师，避免带来不必要的健康风险。