干性头皮与脱发之间的关系

干性头皮是导致脱发的常见问题。有些情况与居住地的气候环境有关;有时则与我们吃的食物有关;有些人的干性头皮仅与体内激素分泌水平有关。下面找出这一问题的原因和治疗方法。

干性头皮与脱发密切相关,是因为它会导致头发干燥和变脆。这种情况下,头发很容易断裂或脱落。同时,干性头皮还会引起瘙痒。在挠头时,会造成头发脱落,甚至导致严重脱发。然而,头皮干燥和脱发问题被人们普遍误解。这也是许多人在找不到原因的情况下用各种方式治疗没有效果的原因所在。错误治疗还会诱发其它与头发有关的问题。例如,如果用洗发水治疗头发干燥,可能会因为对特定成分过敏而导致脱发。因此,在采取具体治疗措施前,了解自己的头发特点和潜在问题很重要。

一般性原因

我们的头皮拥有皮脂腺或油脂腺,专门分泌保护头发并给予自然光泽的油脂。在这些腺体功能失灵的情况下,就会导致所需的油脂分泌不足,并因此而使头皮变得干燥。有多方面原因会造成这一问题:

  • 天气:如果居住在气候环境干燥的地方,头发容易失去湿气并导致头皮干燥。
  • 营养不足:经常吃加工食品或很少吃新鲜食物,摄入太多咖啡因,或喝水不足,都是容易造成干性头皮的重要原因。有时候,缺乏皮脂腺所需某些维生素和矿物质也会使它们无法正常功能,并因此而造成干性头皮和脱发问题。
  • 频繁使用洗发水:刺激性洗发水和护发素会摧毁头发湿气。它们还容易造成严重脱发,因为这类产品包含刺激性化学成分。许多人认为频繁洗头发能帮助解决干燥问题。这显然是一个错误认识,因为频繁洗头会剥离头皮的天然油脂并导致干燥。
  • 接触高温:用非常热的水洗头或用吹风机干燥头发,都会剥离天然油脂,使头皮变得干燥并导致脱发。
  • 硬水:干性头皮还可以由硬水导致,因为这种水包含太多钙和镁。这些元素长期积聚在头皮,会阻碍皮脂腺正常分泌油脂。
  • 吸烟与喝酒:我们都知道吸烟和酗酒有害健康。实际上,这两种不良习惯还会影响头发,其结果是造成头皮干燥和脱发。

治疗偏方

治疗瘙痒性干性头皮的偏方包括:

  • 确保在洗头后彻底冲洗干净洗发水和护发素。
  • 洗头后让头发自然干燥,这意味着应避免使用吹风机。
  • 用干净的梳子梳理头发。
  • 经常用茶树油,橄榄油或椰子油按摩头皮,这对刺激油脂腺有好处。

因头皮干燥瘙痒导致的脱发能影响任何人。在了解导致干性头皮和脱发的具体原因后,采取积极的预防措施很重要。因为在头皮和头发受影响后,修复到原来的样子很困难。