含高果糖玉米糖浆的食物列表

高果糖玉米糖浆是一种廉价甜味剂，并在最近30年中用于替代数千种食品中的糖。但从上世纪后期开始，由于担心它包含的汞成分会引起肥胖，生产商逐渐减少了这种甜味剂在食品中的使用。但至今，仍然可以在一些食品标签上看到这种成分。以下是一些含玉米糖浆的常见食品。

烘焙食品：包括全麦和白面包在内的许多烘焙食品都包含这种甜味剂。这种糖浆可以帮助食品获得酥脆的棕色外皮，并有保湿作用。

基于番茄的酱：比萨酱，番茄酱和烤肉酱都是包含高果糖玉米糖浆的典型食品，它主要起到平衡番茄酸味和调味作用。

软饮料：很多软饮料使用玉米糖浆增加甜度。此外，它还可以增加饮料保质期和保持口味稳定性。

谷物食品：大多数早餐谷物（特别是加糖类型）都包含高果糖玉米糖浆。

果汁饮料：这类饮料通常也包含大量玉米糖浆。它用于生产瓶装，袋装和冷冻浓缩型饮料。高果糖玉米糖浆的冰点比其他甜味剂低，因此更容易融化。

加工食品：午餐肉，香肠，通心粉，奶酪，盒装便当和其他加工食品包含高果糖玉米糖浆，因为这种甜味剂价格更便宜，并且可以延长保质期。

沙拉酱：为了减少来自油的热量，很多食品生产商在沙拉酱里添加玉米糖浆作为替代品。低脂肪和低热量沙拉酱的高果糖玉米糖浆通常比使用橄榄油和其他植物油的品种含量大。

酸奶：很多酸奶产品包含甜味剂。甚至一些叫做“有机”和“纯天然“的酸奶也含有高果糖玉米糖浆。

止咳糖浆：很多液体咳嗽抑制剂和祛痰剂包含高果糖玉米糖浆。