怀孕时坐飞机安全吗？

人们在以前曾认为怀孕时应呆在家里，尽可能少在公共场所露面，因为这对保护胎儿有好处。然而，现代孕妇很少改变日程，除非出现并发症或不适。除了个别情况外，女性在怀孕期间通常能继续正常生活。

旅行也不是例外

全家一起旅行已变得非常普遍。很多家庭还把在宝宝出生前出门度假当做一种浪漫的经历，甚至还包括出国旅行和乘坐飞机。

科学界对孕妇乘坐飞机的看法

大多数与孕妇和航空旅行相关的研究针对的是女性飞行人员。一项研究发现第一孕期流产率明显增加，但这是在飞行人员工作较长时间的情况下。

另一项研究担心空中辐射。结果也显示潜在问题略微增加。然而，这些问题大多与呆在空中的时间长度，飞行路线和航空现象有关。

孕妇的预防措施

正如你在医学文献中看到的，在怀孕期间坐飞机相当安全，甚至包括空乘人员，只需要做些轻微调整而已。

考虑到大多数乘客乘坐飞机的时间不会太长，这种担心几乎没必要。然而，如果孕妇需要长时间坐飞机，应注意以下几个方面：

1. 航空旅行很容易脱水。你需要在飞行时多喝水。
2. 航空旅行需要坐很长时间。如果出现痉挛或其它与怀孕相关问题，会感觉很不舒服。
3. 飞机没有装备在空中分泌或应对孕期并发症的设备。即使航空公司服务很好，在分娩前或经历孕期症状时呆在地面也是更聪明的选择。

孕妇旅客需要采取的预防措施包括：

1. 在航空旅行前咨询医生。如果孕期超过35周，许多航空公司不会让你飞行，因为担心在旅途中生产。
2. 尝试将大多数旅行安排在第二孕期。这不仅让你更舒服，而且流产和早产风险通常也较低。
3. 避免过度飞行。尽管没有具体数据，但每月平均飞行74小时的空乘人员流产率明显较高。
4. 确保舒适。尝试让座椅的腿部空间更大，并考虑去卫生间的过道和饮用水等细节。

在不确定安全的情况下，避免到需要免疫接种的国家旅行。咨询医生了解更多与孕期免疫接种的信息，因为有些疫苗适合在怀孕时接种。

应记住，航空旅行对普通孕妇并没有禁忌，但为了确保安全，应将旅行计划告知保健医生。