焦虑症的不同类型

作者: meilin
位于: 心理性格

焦虑症被广泛定义为因为对特定事情或事物非理性恐惧导致的生理或心理虚弱反应。焦虑通常还与抑郁,情绪紊乱,药物或酒精滥用等其他问题共存。焦虑症被认为是一种不适应症状,这意味它不是人体自身的自然生存或防御机制。美国心理学协会将焦虑症分为七种类型,分别是焦虑症,恐慌症,广场恐惧症,强迫症,创伤后应激综合征,社会恐惧症和特定恐惧症

一般的焦虑症可以被定义为对事情存在太多担心。任何事件,事情,想法,词语或物体都可以让人产生焦虑。这种心理疾病的症状包括边缘化感觉,肌肉紧张,睡眠困难,无法集中注意力,烦躁和疲劳等。

恐慌症与焦虑症有些类似,但主要差别是恐慌更紧张和简短。恐慌症的特点是发作时间可以持续一个小时左右。恐慌有时会被错误的认为是人体对害怕的自然抵御反应。经历恐慌的人会出现心跳加快,胳膊和腿麻木,以及呼吸困难等生理症状。患者经常会认为自己是心脏病发作。

广场恐惧症则是另一种焦虑症的类型,可以与恐慌症并存。这种疾病患者害怕乘坐轿车,公共汽车,火车或飞机,并对一些公共场所和特定地点心存恐惧。每个人的广场恐惧症严重程度都有差异,但它可以让人变得很虚弱。有时候,病人会严重到不愿意离开家。他们认为到公共场所会导致自己生病,因此避免所有这类活动。

强迫症也是一种伴随焦虑行为的类型,特点是存在无法控制并难以摆脱的重复想法。这种困扰经常伴随失去理性的强迫行为。如频繁洗手,总是担心未关灯,重复特定词汇等。强迫症经常与其他类型焦虑症并存(特别是焦虑和恐慌症)。

创伤后应激综合征也是焦虑的一种类型,可以由人生中发生的重大事情引起,如亲眼目睹可怕事故,自然灾害,战争和虐待等。患者脑子里会经常浮现出重大事件的场景,并诱发恐惧和焦虑。这种疾病会导致回避特定情况,恐慌,不安和抑郁等问题。

社会恐惧症及特定恐惧都是涉及强烈恐惧的焦虑症。社会恐惧症的特点是失去理性的对社交场合和其他人心存恐惧。通常情况下,患者害怕与同事一起参加活动,他们担心尴尬或丢脸,而不是害怕其他人伤害自己。

特定恐惧症的特点是对动物或物体过分夸大的害怕。患者可以被蜘蛛,狗或鸟吓着,甚至害怕高处,水或黑暗。尽管许多人会对特定事物或周围的人感到紧张,但真正的特定恐惧症患者会因此而影响生活质量或日常工作。