焦虑会引起极端疲劳吗?

作者: meilin
位于: 心理性格

焦虑可以给生活和身心健康带来严重后果。根据健康机构的调查结果显示,有相当多的成年人遭受焦虑影响,并且女性占大多数。源于恐慌和担忧的焦虑患者往往与高心理压力联系在一起。如果不加治疗,它会影响生活的许多方面,甚至还会引起极端疲劳和其它衰弱症状。

焦虑是怎么回事?

焦虑可以是脑化学品失衡,遗传或生活经历的结果。有时还是由这些事情结合导致的。焦虑症状包括疲劳,坐立不安,易怒,睡眠困扰,注意力难以集中和肌肉紧张等。医生通常会观察过度焦虑的迹象,以及近几个月大多数时候担心的事情。

疲劳的原因

疲劳可以是压力激素过度分泌的结果。伴随恐慌和压力增加的焦虑患者会变的萎靡不振和极端疲劳。这可以被视为一种心理疲劳。

生活方式和药物也是造成疲劳的其它原因。生活方式包括过度劳累和营养不良等。药物则包括服用治疗疾病的某些药物。例如,甲状腺和心脏疾病就会导致疲劳等。

治疗方法

可以用药物和心理疗法治疗焦虑。苯二氮卓类只能短期用于控制焦虑,因为它容易让人上瘾。从长期来看,精神疗法和镇静药相结合对持续治疗很重要。