喝橙汁对喉咙痛有好处吗？
尽管橙汁是维生素C的丰富来源，并被普遍认为有减轻感冒和缓解链球菌性喉炎等好处，但维生素C与喉咙健康有关的说法可能只是一个传闻。因为橙汁和其它柑橘类水果的酸度都很高，会进一步腐蚀疼痛咽喉，所以医生并不建议把橙汁当做一种可行的偏方疗法。
维生素C抵御诱发喉咙痛的病毒
消除体内毒素的方法
每天摄入毒素是很难避免的事情，因为我们周围充满了有毒物质，如农药、霉菌、机动车尾气等环境污染，吸烟、不健康食物和水，以及地毯和墙纸等日用品释放的有毒化学品等。在身体变得有毒时，会产生更多自由基，导致基因突变等细胞结构异变。消除体内毒素有助于促进免疫系统，并帮助排除许多不适和疾病症状。
十字花科蔬菜
根据健康杂志的报告，每天至少吃一份十字花科蔬菜能有效排除体内毒素 ……
辅酶Q10对大脑的好处是什么？
辅酶Q10（CoQ10）是一种存在于人体每个细胞线粒体中的化合物。它可以由人体产生或从饮食摄取。研究发现，辅酶Q10对神经疾病的相关症状有影响。由于辅酶作用于线粒体，因衰老而导致线粒体功能紊乱的疾病特征可以用辅酶Q10保健品加以改善。辅酶Q10能帮助产生能量，并且是一种细胞膜中的抗氧化剂。
一项发表在美国“神经性档案”杂志的研究报告声称：辅酶Q10保健品能延缓大脑退化过程 ……
褪黑激素剥夺的影响
褪黑激素是一种由松果体（位于大脑中心的松果状内分泌腺）产生的荷尔蒙。褪黑激素在夜间分泌，负责控制身体昼夜循环（也叫做生物节律）。长时间睡眠太少或倒夜班工作会导致褪黑激素剥夺。研究发现：褪黑激素水平低会给健康带来一些负面影响。
大脑老化
褪黑激素剥夺会加快大脑衰老速度。年幼孩子的褪黑激素水平最高，然后会随着年龄增长而逐渐减少 ……
服用羟考酮的长期效应
羟考酮（Oxycodone）是一种受管制的二类麻醉性镇痛药。二类药物有高度滥用风险，但其安全性在医学治疗方案可接受范围内。镇痛药是一种用于控制疼痛的药。羟考酮在市场上单独销售，或与阿司匹林等其它药物结合应用，能控制中度到严重疼痛。羟考酮止痛药有不同组合的片剂形式，并且任何包含羟考酮的产品都属于二类麻醉性镇痛药 ……
怎样去除脚后跟的硬皮？
压力和摩擦会导致脚后跟皮肤增厚变硬，这是一种自我保护措施。其结果是皮肤变得粗糙，形成鸡眼和老茧。尽管脚跟硬皮一般不需要医学治疗，但清除它们能缓解不适或改善外观。不过，如果患有糖尿病，或脚部血液循环问题，应避免自己去除硬皮，鸡眼或老茧，因为有导致感染的风险。
1、在温水中泡软硬皮，使之更容易清除。在清洗或泡脚时避免使用刺激性肥皂 ……
导致大脑萎缩的原因有哪些？
脑萎缩是一种因细胞（神经元）减少而导致的大脑萎缩。脑萎缩分为广义和局灶两种类型。广义萎缩是指贯穿整个大脑的神经元减少，而局灶性萎缩是指特定大脑部位的神经元减少。
显著的脑萎缩症状包括与多重认知功能有关的逐步认知功能障碍，也叫做痴呆，癫痫和失语症等，会给认知或语言能力造成破坏。在有些情况下，脑萎缩属于正常，有时还能预防 ……
怎样治疗舌头溃疡好的快？
尽管舌头溃疡通常不严重，但极端刺激和疼痛。说话和吃东西等事情都会引起舌痛。为了防止这些溃疡，应避免某些行为，并适当改变饮食。此外，还有一些方法能帮助消除已形成的溃疡，如用盐水漱口，施用小苏打糊糊和麻醉凝胶等。
与治疗舌头溃疡相比，避免特定活动，饮料和食物是预防舌溃疡的最佳方法。由于压力往往是溃疡的催化剂，因此应避免或减少有压力的活动 ……
营养不良是如何影响大脑的？
尽管必需维生素和营养素摄入不足对全身都有影响，但对大脑的影响最令人担心：因为这一器官负责思考，情绪和驱动身体功能。从胚胎发育开始到衰老，人体功能都需要适当营养。总之，提供给大脑的营养不足会产生长期后果，而且童年事情营养不良还会在以后导致问题。
脑发育
母体营养对宝宝大脑发育很重要。在婴儿持续成长过程中，大脑也在不断变化 ……
咖啡因对不同年龄组的影响
无论用什么方式摄入，咖啡因本质上都是一种药物。很多人有每天喝咖啡和茶的习惯，这是两种含咖啡因的流行饮料。尽管咖啡因能给任何年龄的消费者带来刺激兴奋影响，但取决于年龄大小，对身体的总体影响还是有一定差异。
咖啡因与年龄
随着年龄增长，身体对咖啡因的敏感度也会增加。这可能与新陈代谢速度有关 ……