如何避免脚跟龟裂的常见原因
导致脚跟龟裂的原因有很多，如保湿不够，穿暴露鞋子等。如果发现脚后跟有干燥增厚，开裂或疼痛等症状，知道原因能帮助你更好的采取治疗和预防措施。下面是容易造成脚跟龟裂的最常见原因：
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饮食蛋白质不足的影响
蛋白质这种营养摄入数量略微不足的人，不会表现出任何症状，并且能正常完成日常基本功能。但如果饮食严重缺乏蛋白质，就会给健康带来一系列负面影响。
营养不足和夸希奥科病（Kwashiorkor）
可以用“营养不良”这个伺候描述一般性热量不足或蛋白质缺乏，因为许多症状很相似。营养不良的人通常体重不足，皮肤干燥，头发干燥易碎并容易脱落 ……
糖酵解和有氧呼吸之间的区别
在细胞代谢糖获得能量时，是从利用糖酵解开始，这是一个将葡萄糖分子分解成丙酮酸盐的途径。只要有氧气可用，它们会跟进细胞呼吸，将丙酮酸盐氧化成二氧化碳和水，并同时释放更多能量。糖酵解和有氧细胞呼吸除了在细胞的发生位置不同以外，它们释放的能量水平，各通路的化学过程和输入输出也不同。
基本特征
糖酵解发生在细胞质基质（充满细胞的液体）。另一方面，细胞呼吸发生在线粒体，这是被细胞膜附着的小结构 ……
亚麻籽油胶囊的好处是什么？
尽管很多人认为所有膳食脂肪都不健康，但omega-3和omega-6脂肪酸等类型的脂肪实际上对降低某些慢性疾病风险有好处。亚麻籽油就富含这类脂肪，并且一直在传统医学领域广泛应用。最新研究也证实包含亚麻籽油的保健品对健康和福祉有很大好处。
促进心血管健康
Omega-3和omega-6脂肪酸也叫做必需脂肪酸，因为人体自身不能生产，只能从食物获得。亚麻籽油包含的Omega-3脂肪酸叫做α-亚麻酸（ALA），对降低高胆固醇和心脏病风险特别有好处 ……
水解胶原蛋白片能减轻皱纹和皮肤干燥吗？
胶原蛋白是人体支持健康皮肤的蛋白质之一。许多整形外科治疗专门用它丰满皮肤和清除皱纹。水解胶原蛋白片对皮肤有促进作用，因为它的主功能之一就是保持皮肤紧实与健康。然而，与任何保健品一样，应在使用水解胶原蛋白片之前咨询医生。
水解胶原蛋白
亚麻籽能降血压吗？
高血压不仅已成为现代社会的流行病，还会增加因心脏病和中风而死亡的风险。由于与这种疾病有关的症状比较少，很多患者意识不到自己得了高血压。如果担心这种病，应定期检查血压并咨询医生。除了有专门治疗这种病的药物以外，还有一些偏方或替代疗法可选。例如，亚麻籽就是一种有降血压作用的膳食保健品。
体重对大脑年龄的可怕影响
肥胖与糖尿病，癌症和心血管疾病等健康问题存在联系是众所周知的事情，而它对大脑的影响也开始引起人们的广泛关注。
一项由英国剑桥大学进行的最新研究发现：超重和肥胖中年人的大脑白质构成与老年人的相似。简而言之，年轻肥胖成年人的大脑显得比实际年龄老许多 ……
怎样用姜根戒烟？
抽烟是一种使人上瘾的习惯，每年都有很多人死于与吸烟有关的疾病。香烟包含的危险化学品超过4000种。吸烟者患癌症，心血管疾病，皮肤病，肺损伤，牙齿和口腔腐烂等退行性疾病的风险明显高于不吸烟者。尽管戒烟很困难，但姜根等天然物质对戒掉烟瘾有一定帮助。与任何草药和保健品一样，在用姜根戒烟之前也应咨询医生。
效果不错的生姜戒烟法
