松子对健康的好处

松子是松树的果实,由于产量少,价格较为昂贵。但不要为此而远离这种坚果,研究已证明松子对健康有很多好处。如果不习惯它的苦味,可以将松子添加到沙拉,汤,和烘焙食品中。还可以烤制松子改善口味。

松子的好处包括促进心脏,肝脏,眼睛和消化系统健康。它们帮助降低胆固醇,放松血管,对预防心脏疾病特别有好处 ……

什么是花粉过敏?

从健康角度讲,花粉即重要也很麻烦。它是植物繁衍的重要组成部分,也可以创造出一些人类喜欢吃的食物。但有些类型的花粉可以导致过敏反应,通常叫做花粉热。有时这种疾病比衰老还令人讨厌。

可以把植物雄细胞比作动物精子,它们四处传播以便于给植物其他部分授粉。这种传播方式有很多种,如风吹,昆虫携带,甚至还可以通过动物皮毛和人类头发和衣物传播 ……

什么是叶黄素?

叶黄素是一种可以在大量水果和蔬菜中发现的抗氧化剂。它属于类胡萝卜素,对保持眼睛健康,预防青光眼很有帮助。羽衣甘蓝和芥蓝菜等深绿色蔬菜的叶黄素含量尤其丰富。

叶黄素的主要医疗价值是减少发展成黄斑变性的风险。由于眼睛存在一定这种营养素,因此认为叶黄素对黄斑疾病有直接影响,这个视网膜部分决定了中央视觉质量 ……

狼疮的症状是什么?

狼疮是一种慢性炎症性疾病,它影响身体多个部位,包括关节,皮肤,血液和肾脏等。这是一种身体免疫系统攻击自身细胞和组织,并导致疼痛,发炎的疾病,通常会造成身体器官受损。对有些人来说,狼疮的症状可能较为轻微,并且只影响少数器官。但其他人的病情则可能非常严重,甚至危及生命 ……

牙垢的形成及危害

牙垢是一种沉积在牙齿上的坚硬矿物质。这些沉积物很容易辨认,因为它们倾向于变色。因此,我们通常看到的是棕色或黄色牙垢。牙垢的形成与牙斑有所不同,牙斑是由牙齿上的细菌引起。但这两种沉积物都与口腔卫生不佳有关 ……

什么是雅司病?

雅司病(Yaws)也称为印度痘,是一种热带皮肤感染性疾病,在非洲,南美,东亚和加勒比海地区最为常见。这种疾病是由梅毒螺旋体感染引起的,可以通过单剂量抗生素治疗。由于治疗方法简单,世界卫生组织在20世纪70年代几乎已经彻底消灭了雅司病。但不幸的是,由于某些国家缺乏足够的资源根治疾病,雅司病在上世纪90年代再次出现 ……

什么是肌动蛋白?

肌动蛋白是一种可以在所有生物细胞(包含一个膜结合细胞核)中发现的蛋白质。肌动蛋白是微丝和细肌丝两种细胞纤维的组成部分。微丝促进构成细胞骨架,这是细胞膜内部的一种结构,有助于细胞维持形状。可以在肌肉细胞中发现细肌丝,它与肌肉收缩有关 ……

氢化油的危害!

最近几年,尽管很多人还没有意识到氢化油和部分氢化油的危害,但它已经引起了公众注意。可能一些人会对此感到困惑,因为人体毕竟需要一些脂肪才能生存。但应该清楚,身体需要的是正确的脂肪类型,而氢化油提供的显然不是人体需要的脂肪,它对健康有许多危害 ……

葵花籽的保健功效

已经证明葵花籽对健康有很多好处。它富含蛋白质,是很好的肉类替代品。葵花籽还是omega-6脂肪酸和膳食纤维的良好来源。此外,它还包含维生素E,B和D。最近的研究还发现葵花籽还有使人快乐的功效。

除了富含上述营养以外,葵花籽还包含钾,镁,铁,磷,硒,钙和锌等矿物质成分 ……

7种有效的抗癌食品

很多人对抗癌食品的疗效感到惊讶。尽管科学家仍然在研究它们的抗癌原理和影响范围,但已经确定一些水果和蔬菜能够有效预防肿瘤和癌细胞生长。以下是其中最有效的抗癌食物列表。

1、姜黄是一种经常用于咖喱食品的香料,它的活性成分姜黄素是一种强大的抗氧化剂,具有很好的抗癌特性。研究已经证实姜黄可以在各个不同阶段发挥抵御癌症的作用 ……