高纤维食品的好处
科学家早就发现多吃高纤维食品对健康有很多好处，并且还在继续研究纤维潜在的保健功效。膳食纤维可以分为可溶性和不可溶性纤维两种类型。不可溶性纤维有促进消化和通便作用，而可溶性纤维在消化过程中可以吸收水分并转变为凝胶。纤维食品的好处包括 ……
榛子的药用价值
榛子有100多个不同品种，在世界很多地方都有种植。但最大的商业榛子种植国是土耳其，它提供了大约占总量70%的榛子。
由于种类繁多，这种坚果也有很多名称。榛子树是一种低矮常绿灌木，最多可以长到8米，榛子仁可以作为美味食品消费，树皮和叶子也有一定药用价值 ……
肉桂皮的作用
桂皮是一种天然香料，可以在中国，斯里兰卡，印度，巴西，越南等亚洲国家看到这种常绿植物。桂皮有良好的愈合作用，据称它与蜂蜜结合可以治疗多种疾病。桂皮的香气本身就具有很好的提神效果，因此，这种香料有一定健脑功效。此外，肉桂还是锰，铁，钙和膳食纤维的良好来源 ……
枸杞子的保健功效！
枸杞子也叫做薄叶西方雪果，是一种深红色果实。枸杞子源于中国，由于有良好的保健功效，在亚洲是一种流行的保健食品。它有延缓衰老，促进能量的作用。很多人认为经常消费枸杞子不仅对健康有好处，还可以促进长寿。
很早以前，人们就发现枸杞子具有药用价值，经常消费这种水果有助于预防和治疗发烧，糖尿病，高血压和与衰老有关的疾病 ……
蜜蜂花的用途
蜜蜂花也称为柠檬香蜂草，它的用途很广泛。在这里我们将介绍一些使用蜜蜂花的要点。
1、你是否知道蜂蜜花可以食用？这意味着可以将柠檬香蜂草添加进沙拉，或作为鸡汤，鱼和猪肉等菜肴的香料使用。新鲜的蜂蜜花叶子可以密封在塑料袋中在冰箱中冷藏保存数天时间。此外，如果使用蜜蜂花酊剂，可以每日三次，每次2-3毫升的剂量消费 ……
什么是颈椎病？
颈椎病是一种颈椎椎体发生退化性变化的疾病，X光透视经常表现为椎骨边缘骨质突起，这是慢性病变导致的。因此，年轻人出现突然颈部疼痛就诊断为颈椎病往往并不恰当。
给脖子拍摄X光片是诊断颈椎病一个很好的开始。颈椎病的症状通常表现为长期隐隐作痛，剧烈运动时还会使疼痛更加严重。使用项圈比病理治疗提供给患者更多的心理安慰 ……
如何预防灰指甲？
可能很多人不知道灰指甲（甲癣）这个术语，但世界上至少有10%的人口受其影响。灰指甲也称为指甲真菌感染，是一种发生在人类指甲上的感染性疾病，其特征是指甲颜色变成棕色或黄色。在过去，灰指甲是非常难治的疾病。但如今已经可以通过激光疗法轻松治愈。这种疗法无痛并且及其有效，治愈率高达90%以上。但和任何疾病一样，采取必要的预防措施总是最好的 ……
灰指甲怎么治疗？激光疗法
大多数人可以通过穿鞋保护脚部走路时不受到伤害。但脚很难完全受到保护，有时还会受到灰指甲的影响。脚趾接触潮湿区域是导致这种指甲真菌感染的主要原因。灰指甲不仅难看，还有导致严重伤害的倾向。很多人想知道灰指甲怎么治疗？幸运的是，除了药物以外，如今已经可以通过激光疗法治愈灰指甲。这项技术是由世界领先的医疗人员和科学家共同开发出来的，已证明能够有效治疗多种灰指甲症状。激光疗法的成功率达到令人难以置信的90% ……