什么是烟酸排毒？
烟酸是一种扩张体内血管的有机化合物。烟酸排毒是基于摄入烟酸能帮助促进血液循环，并因此而排除体内脂肪和毒素的理论前提。支持者认为毒素积聚在体内脂肪中，并且这些脂肪能在烟酸帮助下从血管清除。
人体由许多大小不同的毛细血管组成。小毛细血管会因为血流减少而变的堵塞。通过烟酸排毒，流到小毛细血管的血液数量会增加。赞成烟酸排毒的人也认为毒素积聚在小毛细血管中 ……
什么是足底排毒？
足底排毒能将体内杂质和毒素从脚底排出。这不是一个新概念，在日本和许多亚洲国家已经有几个世纪的应用历史。它与桑拿出汗排毒的原理有些相似。
根据日本的传说，脚底排毒的功效是偶然被发现的。这个150多年前的故事讲述的是体弱多病的旅行者正在朝圣的路途中。一天晚上他们在一个温泉附件停下来露营。人们把脚放在热水中浸泡一会就发现疲劳感明显缓解 ……
喝绿茶能帮助身体排毒吗？
喝茶一直是中国和印度人的传统习惯，并且因为对健康有益而在最近几年引起了西方人的浓厚兴趣。绿茶在最近几年变的越来越流行，并且因为有排毒作用而让很多人开始用它替代咖啡和浓茶。
山茶树是所有茶叶的来源，其中包括红茶，乌龙茶和绿茶等。由于绿茶是唯一没有经过发酵处理的茶叶，并且加工程序也最少，因此保留的多酚抗氧化剂成分最多。此外，绿茶的咖啡因含量也最少 ……
排毒的副作用
排毒的副作用可以涉及身体的不同部位。人会因为体内循环的毒素将要被排出而感觉不舒服。身体在尝试将这些毒素通过皮肤释放掉出来时，还有可能诱发皮疹。实施长期排毒程序的人经常感觉疲劳和头晕很常见。
用于排除体内污染物的方法有很多。但无论选择哪一种，都会涉及严格的饮食限制。有些时候甚至只能吃流体饮食 ……
什么是肾脏排毒？
肾脏排毒是一种用于清除肾脏毒素并促进其功能的节食或禁食方法。这些计划有时也用于帮助患肾脏疾病的严重病人加强器官功能。在其它时候，肾脏排毒还用于改善整体肾脏功能以保持最佳健康状况。
大多数情况下，肾脏排毒涉及吃喝能帮助从尿道排泄出毒素的食物以减少毒素对肾脏的负面影响。在此期间，不会摄入任何有潜在危害或给身体带来压力的物质 ……
菠萝排毒饮食
许多水果和蔬菜都包含对身体有益的维生素和矿物质。它们帮助排毒和清洁身体，并有加强内部器官等作用。但水果也含有大量天然糖分，因此这种饮食不适合糖尿病或低血糖症患者。
菠萝的特性
菠萝是一种富含天然糖的食物，它通过分解废物促进小肠健康 ……
有肝脏排毒作用的精油
肝脏排毒很重要，尤其对脂肪肝或尝试全身排毒的人有好处。有许多草药能帮助清洁肝脏，其中就包括一些精油。本文将分别介绍其中的五种。
杜春。杜春油是富含抗氧化剂的精油，它有极好的肝脏解毒作用。
什么是肝脏排毒茶？
肝脏排毒茶是一种用于帮助清洁和促进肝脏功能及整体健康状况的饮料。这种茶需要在热水中浸泡3-5分钟，然后趁热喝下。某些排毒茶需要浸泡更长时间，甚至超过20分钟以上。
大多数肝脏排毒茶是用多种草药混合而成的。这些草药主要作用于肝脏，尤其以蒲公英，花椒，蓍草，伏牛花，茴香和牛奶蓟最常见 ……
男人的自然排毒方法
现代工业环境中的有害物质可以给男人的身体健康带来严重危害。毒素积聚在血液并通过血流循环到整个身体，给皮肤和器官带来负面影响。男人可以通过专注于饮食，营养和锻炼的日常排毒程序给身体解毒以帮助改善健康状况 ……
肝脏排毒应该避免的食品
在开始肝脏排毒生活之前，有必要了解避免哪些食品能提高肝脏清洁能力，因为仅服用草药和净化液体配方是不够的。下面是一个列表，仅供参考。
肝脏排毒的原理是基于它有过滤毒素之作用，因此有时会堵塞或功能失调 ……