吃什么食物能增强记忆力？
你在学校里有一个重要考试需要应对，因此希望加强记忆力和注意力以便于学习的更好。或感觉自己总是忘事情，因此想找到能够自然加强记忆能力的好方法。研究已证实，吃某些类型的食物有助于永久性增强记忆力 ……
维生素B12能改善老年痴呆症患者的记忆力吗？
维生素B12有助于维持神经细胞和红血细胞健康。而这种维生素缺乏最常见于老年人和素食者，并可以导致包括记忆力丧失在内的多种症状。因此从这方面讲，维生素B12营养补充剂确实有促进改善记忆力的作用 ……
6种加强提高记忆力的最佳食品
老年痴呆症，帕金森氏症和其他大脑疾病的发病率一直在不断上升。尽管智力退化是衰老过程的一个可接受部分，但仍然发现有很多人能在年老时保持良好的记忆能力 。进一步研究发现，吃的食物对大脑健康有很重要的影响。
谁都不希望出现与衰老有关的疾病。但由于现代饮食充满了毒素和化学品，使保持记忆力健康变得很困难 ……
促进加强记忆力的简单方法
能够记住看到或听到的所有事情肯定是所有人都想具备的能力。读一遍就能记住书的所有内容或从不忘记约会时间不是很好的事情吗？尽管具有照相机般记忆力的人不到百万分之一，但你可以通过一些简单练习并遵循以下要点大大改善记忆能力。
如何提高记忆能力？
- 相信自己 — 无论怎么努力，如果总是认为自己的记忆力不好 ……
记忆力的训练方法
有更好的记忆力不是好事情吗？我确信，世界上所有人都可以通过记忆力训练得到好处。
其中我最喜欢的改善记忆力策略是学习全新东西，一门外语或重新阅读高中时代的莎士比亚。当日复一日的重复这项工作时，记忆力就会得到很好的锻炼，因为它需要不断记住一些新东西。此外，学习新知识本身就是一个相当好的动力 ……
怎样训练大脑改善记忆能力？
如果你正面临短期记忆能力丧失，一些方法可能对改善记忆力有帮助。没有人愿意忘记车钥匙和结婚纪念日等重要事情，毕竟会给我们带来麻烦。提高记忆能力不像人们理解的那样困难，实际上有时它很容易。本文提供一些建议，帮助你过上更好的生活。
其中一个改善记忆力的方式是通过编制故事记住每天发生的事情 ……
怎样防止老年人记忆力衰退？
与衰老有关的记忆力减退是一种常见问题，由于变老以及生活方式和环境因素等，会影响神经元的正常过程或神经细胞变性退化。通常，老年人的记忆力会明显衰退，甚至一些20或30多岁的年轻人也会遭遇记忆力逐渐下降问题。
大多数情况下，记忆力减退不会影响一个人的生活质量，也不会引起人们特别关注 ……
加强记忆力的好方法
有没有一种方法可以快速而无痛苦的加强记忆力？我知道一些窍门，已证明很容易掌握。然而，任何方法都需要锻炼大脑帮助记住尽可能多的信息。随着时间推移，会发现记忆大量数字或文字已成为你的第二本能。
其中一个改善记忆力的最好方法是每天完成数学智力游戏 ……
提高记忆力的5种方法
记忆问题是否影响到了您的日常生活？可以尝试以下这些简单方法，帮助自己改善短期和长期记忆能力。
集中注意力：专注于想努力记住的信息。在学习知识时分心会对保存它们产生重大影响。尽量减少所有干扰，如背景噪声或压力等。如果不能集中注意力，无论是短期还是长期记忆信息都是将变的非常困难 ……
改善短期记忆力的方法
短期记忆力改善对许多人是一个挑战。当我们不认真听一件事情时，尤其容易忘记。通过一些简单练习，几乎可以在没有意识的情况下，提高改善记忆能力。
第一个要介绍的方法是基本词汇联想，你或许以前听说过。如果已经熟悉基本词汇联想，在这里让我告诉你做到这一点的正确方法 ……