有机蜂蜜和天然蜂蜜的区别

蜂蜜是蜜蜂从花蜜采集获得的食物产品。养蜂者使用蜂蜜生产出可以吃的产品。蜂蜜有很多不同类型，其中包括有机和天然蜂蜜。根据有机农产品机构的规定，有机蜂蜜必需遵循特殊规定生产，加工和包装。而天然蜂蜜则是采用传统生产方式，不需要遵循特定规则。

一罐标注为有机的蜂蜜并不意味着100%有机。要查看食品标签上是否有权威机构的认证，如国际有机农业运动联合会就是一个世界认可的国际认证组织。

这两种蜂蜜一直作为家庭治疗偏方应用了许多年。蜂蜜可以有效抵御感染，过敏等疾病，有时能够作为替代品提供与药物类似的疗效。很多运动员还使用蜂蜜作为快速能量提供剂，因为碳水化合物可以在运动时提供能量帮助减少肌肉疲劳。而运动后，蜂蜜有助于肌肉恢复和肝糖储存。

总之，蜂蜜是一种老少皆宜的营养滋补品。通常可以在当地养蜂场购买到有机和天然蜂蜜。有些养蜂者还给杂货店供货。