棕榈油对头发和皮肤的好处

美国棕榈油协会的研究人员声称棕榈油不仅仅是一种烹饪油。由于富含维生素A和E等抗氧化剂,这种油还对保护皮肤细胞和促进整体健康有好处。棕榈油也包含维生素D和K,这是其它食用油没有的成分。也正因为富含这些营养素,棕榈油很适合用于保养头发和皮肤。

保湿

棕榈油中的保湿成分对头发和皮肤很有好处。这种油包含能滋养头发的脂质及饱和脂肪,因此能避免干燥。可以将棕榈油直接施用在湿头发上并戴上浴帽。三十分钟后漂洗干净即可。

棕榈油中的保湿因子能促进头发质地,使之柔软和容易打理。棕榈油还可以当做皮肤保湿液使用。皮肤能吸收敷在表面的东西,而棕榈油是化学保湿液极好的天然替代品。在沐浴后将棕榈油施用在面部和身体皮肤上即可。这种油比较清淡,因此不会堵塞毛孔。

抗菌

棕榈油包含能抵御痤疮细菌的天然抗菌成分。这种油除了有保湿作用以外,还有助于清洁皮肤。干燥会导致皮肤刺激和敏感,并因此而诱发粉刺。由于有杀菌作用,在皮肤割伤或划破时涂抹棕榈油对促进伤口愈合也有益处。此外,它还对预防头皮干燥和痤疮有帮助。

营养素

棕榈油富含重要的营养素。这些维生素也是健康头发和皮肤必需的。维生素A和E都是自由基中和剂。自由基是人体中不成对的分子,因此会导致细胞损坏。而棕榈油所含的维生素能抵御自由基,起到保护头发和皮肤细胞的作用。