什么是乳清蛋白粉?

乳清蛋白粉是一种高质量富有营养的蛋白质形式,其中包括约80%酪蛋白和20%乳清蛋白。有时候也将它称作“快速蛋白”,因为可以被迅速代谢吸收,并立即将营养传送给肌肉 ……

什么是合成类固醇?

合成类固醇是一种类似人体自然产生激素的医药化学品。这种药物的生产是合法的,并且可以安全的用于治疗激素不平衡,内分泌失调,或艾滋病等肌肉消耗性疾病。然而,合成类固醇也经常出现在寻求运动员竞争优势的黑市上 ……

什么是维生素B6缺乏症?

维生素B6缺乏症是一种由疾病,药物,和不正常代谢导致身体不能适当吸收这种维生素导致的疾病。维生素B6以吡哆醇,吡哆醛和吡哆胺等形式存在于体内。这是它的三种自然形式,并且由身体转换变成生物活性成分 ……

什么是钾缺乏症?

钾缺乏症也称为低血钾症,是一种身体钾水平过低的疾病。这种缺乏可以由不同因素造成。包括长期压力,钾通过大便或尿液不正常流失,特定的药物,以及其他一些健康并发症等。如果不加以治疗,钾缺乏症会导致很多健康问题 ……

练瑜伽的好处是什么?

练瑜伽的好处取决于选择的不同瑜伽类型。对于有些人来说,它几乎完全是精神方面的事情,而有些人则仅仅把它看做是纯粹的身体锻炼。实际上,瑜伽的纯粹形式即是一项身体运动,也是一门哲学。它涉及避免暴力或觊觎财产的信念。它还包括冥想和沉思等活动 ……

什么是身体脂肪比例?

身体脂肪比例也叫做体脂百分比,是用身体脂肪数量除以体重得出的脂肪所占体重百分比。这个比例包括存贮脂肪和必需脂肪两种类型。一旦得知身体脂肪比例,就可以有针对性的计算出需要的营养,设计出适当的健身计划 ……

什么是减肥贴?

对于那些不能服用药片或采用注射方法的人来说,药用贴剂是一种很好的选择。根据选择的药物,药贴能够减少副作用,并且直接渗透进皮肤被血流吸收利用,这比通过肠胃和肝脏代谢效果更好。并且,通过皮肤渗透缓慢吸收比一次性注射药剂出现的负面影响更少 ……

维生素C缺乏症的症状是什么?

维生素缺乏症是一种身体不能获得足够维生素C行使重要功能的疾病。与许多动物不同的是,人体本身不能生产维生素C,必须通过日常饮食获得。这种维生素帮助建立和维持健康骨骼和牙齿,构建肌腱,软骨,皮肤和胶原蛋白,以及愈合伤口 ……

什么是低血糖饮食?

低血糖饮食需要改变饮食习惯以便于通过合理选择食物促进健康。基本上,这种饮食使用血糖值作为指导,这是一种提供不同类型食物包含多少碳水化合物的信息资源。通过遵循低血糖饮食,就有可能促进体重降低,并利用营养更有效的控制一些健康问题 ……

什么是长寿饮食?

长寿饮食包含更多的天然,未经精加工处理的食品,饱和脂肪含量低,但精益脂肪丰富。长寿这个词语最早是由希腊名医希波克利特提出的,希腊文的意思是“伟大生命”。它是基于东方生命哲学的阴阳原理而来,东方医术强调阴阳平衡,生命保持自然一致 ……