什么是绿茶排毒？
绿茶排毒是指通过摄入绿茶帮助身体排除毒素的方法。与净化结肠不同的是，绿茶排毒不会增加肠道蠕动或影响废物排泄。一般情况下，绿茶排毒饮食作用于细胞层面，以抵消自由基对细胞的损害。
绿茶是一种强大的抗氧化剂，能抵御自由基损伤细胞。每个人的身体都存在自由基。环境污染，不健康饮食，吸烟和酗酒等因素都会增加自由基数量。自由基能替代健康细胞，并迅速复制。在细胞遭受自由基攻击时，它们将不再具有修复能力 ……
喝太多绿茶好不好？有哪些影响？
与任何东西吃太多不好一样，喝绿茶过多也会给健康带来从轻微刺激反应，到严重并发症等多方面负面影响。除了与摄入咖啡因有关的常见副作用以外，绿茶还有可能与某些药物产生危险的交互反应。有些人应特别注意，因为摄入极高数量的咖啡因会致命。总体来说，每天喝绿茶超过5杯，就属于过量。
与其它含咖啡因产品一样，喝绿茶太多会导致心律不齐，头疼，入睡困难和焦虑等常见反应 ……
饮食与营养之间的关系
饮食与营养是两个常见话题。很多人不知道这两者之间存在何种紧密联系。在人们谈到饮食时，往往首先想到的就是吃什么。只有在谈到营养时，通常才会考虑能从吃的食物得到什么。
有健康意识的人会同时考虑饮食与营养。尽管大多数人可以在不考虑营养的情况下安排饮食，但如果在乎营养，就不可能不考虑饮食 ……
食物中毒的食疗方法
一般情况下，在摄入污染食品几小时或几天后就会出现不良反应，如呕吐，严重头疼，腹泻，疲劳和反胃等症状。少数情况下，沙门氏菌，大肠杆菌或肉毒杆菌等严重食物中毒介质还会给老年人，孩子和体质弱的人造成严重健康问题。应在出现中毒症状后马上采取治疗措施，这一点对病人恢复健康很重要。
怀疑食物中毒后的其中一个可行应对方法是卧床休息。许多食物中毒是由寄生虫或细菌引起，它们能随摄入污染食物大量进入体内 ……
怎样用尿疗法治疗粉刺？
长粉刺的人往往会尝试各种办法解决问题。粉刺，黑头，白头，丘疹和疤痕不仅困扰青少年，也令许多成年人感到头痛。如果对洗洁产品和药物治疗效果不满意，还有一种能治疗粉刺的尿疗法值得一试。尿疗法是一种流行偏方，是用自己的尿美容或治疗特定疾病。
如果是治疗病患，需要通过喝尿帮助身体康复。但在治疗粉刺时，只是为了美容，因此只需要按摩进皮肤 ……
什么是尿疗减肥？
尽管很多人无法接受喝尿减肥这种做法，但它是东方国家有数千年历史的有效传统偏方，并且有很多关于它的有趣传闻。
尿脏吗？
对于自己产生的尿液来说，在生成的最初15分钟内是无菌的。与公众的普遍观点相悖的是，健康尿液并没有不良气味，只是有些发苦和咸味而已。在喝时如果捏住鼻子，就闻不到任何味道 ……
能用于天然消化酶疗法的食物
有些食品富含帮助消化的天然酶。例如，菠萝，番木瓜和猕猴桃都包含叫做蛋白酶的大量蛋白质消化酶。这些食品都适合用于天然消化酶疗法。不过，患消化系统疾病的人应在开始酶疗法之前首先咨询医生，因为溃疡等疾病会因为摄入的酶太多而受负面影响。
菠萝
菠萝植物包含大量叫做菠萝蛋白酶的消化酶。酶是一种能加快生物化学反应速度的蛋白质 ……
什么是禁食疗法？
禁食疗法的要求是避免所有固体食物，仅摄取液体。它是经常用于营养过剩和其它疾病的一种疗法，有摆脱身体代谢垃圾，减轻体重和提高脑力等好处。营养专家不建议长期禁食，因为有一定健康风险，而且并非所有人都适合禁食疗法。总之，任何人在开始禁食或新饮食计划之前，最好咨询医生 ……
什么是新陈代谢疗法？
新陈代谢疗法是一种包括专门饮食，营养保健品，酶和其它排毒方法，帮助身体加强抵御疾病免疫力的治疗形式。这种疗法一直遭受质疑，因为并没有科学依据证实其抵御疾病的有效性。目前，新陈代谢疗法被视为一种癌症病人的替代治疗形式，其中以格尔森（Gerson）疗法，凯利（Kelley）治疗，艾斯尔（Issels）整体疗法和冈萨雷斯（Gonzalez ）疗法最知名 ……
什么是营养康复治疗？
营养康复是一种利用天然食品，草药和保健品治疗疾病的方法。这种饮食疗法依赖传统医学知识，最大程度发挥植物，水果和蔬菜的保健功效。除了吃以外，营养康复治疗还涉及草药熏蒸，精油或贴片等应用。这种疗法要求多样化饮食，减少某些食物摄入，并根据需要完全禁食。除了依靠草药学等饮食科学理论以外，营养康复还依赖信仰和精神，因为很多人认为从土地收获的食物生命力也与之有关 ……