什么是益生菌疗法？
益生菌疗法是一种摄入有益活微生物（也叫做益生菌），作为膳食补充剂给健康带来好处的做法。益生菌通常是指培养菌，与人体消化系统内的“友好细菌”很相似。它们存在于各种食品和人造保健品中。人们一直在研究益生菌疗法的应用，除了促进整体健康以外，还对治疗各种疾病有帮助。
用于益生菌疗法的活微生物大多数是细菌，但有些些酵母菌也有类似益生菌的好处 ……
什么是水合疗法？
脱水或存在脱水风险的人往往用水合疗法治疗。如果风险不大，这种疗法仅涉及多喝水。如果不能喝足够水，或已经脱水，医生还可以通过静脉注射给予液体。另类医学和顺势疗法经常用水合疗法促进病人整体健康。
适当水合对健康很重要。尽管大多数液体都能水合人体，但淡水效果最佳，并且水合疗法最常用 ……
什么是酶疗法？
酶疗法是指用酶治疗疾病和营养缺乏等健康问题的方法。苏格兰科学家约翰在1902年就开始使用酶疗法，后来变的逐渐流行起来。酶是能加快人体生物进程的巨大分子，有消化食物，净化血液，分解毒素，加强免疫系统，减轻胰腺压力，构建蛋白肌肉等作用。换句话说，酶能让事情变得更好。
酶疗法被用于治疗各种疾病。它涉及全身的酶过程，产生有益健康的变化。尽管最经常被当做偏方使用，但主流医学有时也在化疗过程中使用天门冬酰胺酶 ……
什么是酶替代疗法？
酶替代疗法是一种治疗多种疾病的方法，人为将酶引入身体，以弥补不足。酶替代疗法常用于治疗高歇氏病（Gaucher），法布里病（Fabry），2型糖原过多症和囊性纤维化等疾病。通常，需要按时注入新鲜酶才有效。
酶是一种身体用于催化或产生特定化学反应的蛋白质。酶有一个或多个专门为接受特定分子，并完成某些操作的结合位。例如，唾液中有许多酶是专门用于分解食物的 ……
什么是天然抗凝血剂？
天然抗凝血剂是一种自然产生的血液稀释剂。顾名思义，它能让血液难以凝结。有心脏病发作和中风等疾病风险的病人往往需要抗凝血剂。某些维生素，草药，从动物来源提取的物质具有天然抗凝血作用。尽管这些物质有血液稀释作用，但为了避免潜在风险，最好在使用前咨询医生。
大蒜，维生素E，柳树皮和鱼油都具有血液稀释作用 ……
最常见的天然祛痰剂
淡水等液体，以及蒸汽，是其中一些最常见的天然祛痰剂。桉树油在吸入时，也有很好的化痰除痰作用；蜂蜜是一种纯天然祛痰剂；用辣椒与水混合后漱口，也能祛痰缓解胸闷。
祛痰剂有化学品或纯天然之分，这些物质能帮助清除积聚在胸腔和肺部的痰液。天然化痰剂有稀释粘液作用，因此帮助缓解肺拥塞。例如，蒸汽就是最有效的天然祛痰方法之一，吸入能稀释和化解痰 ……
怎样选择天然卵磷脂？
包括动物，植物和加工食品在内的许多食品都包含叫做卵磷脂的脂肪物质。鸡蛋黄，动物肝脏，乳制品，肉类，大豆，鳄梨和卷心菜，以及膳食保健品是其中一些天然卵磷脂来源。要摄取卵磷脂，服用保健品可能是最简单的方法。但从食物获得的纯天然卵磷脂能带给身体更多好处。
动物蛋白质包含的天然卵磷脂最多，如鸡蛋黄，乳制品，鱼，鱼卵，鸡肉，肉类，动物肝脏和大脑等 ……
人体消化脂肪的基本过程
无论人类还是动物，消化过程都很复杂，但可以简单的概况为三个步骤。首先，脂肪被乳化，悬浮在液体（通常是小肠的酸）中；在这里，它们被分解成一系列酶和蛋白质，然后吸收分配。
包括肝脏，胆囊和胰腺在内的多个内部器官在这一过程中扮演重要角色。如果消化脂肪困难，无论是慢性还是暂时，都会出现腹痛和排便困难等问题 ……
什么是抗氧化剂疗法？
抗氧化剂疗法是一种用不同维生素和营养素帮助患者治疗各种疾病，促进健康的方法。医生一直在研究如何用这种疗法帮助病人抵御糖尿病和心血管疾病等健康问题。许多食物自然包含抗氧化剂，因此抗氧化治疗还与营养科学紧密相关。
抗氧化剂被归类为维生素和营养素中的化学元素，能防止身体氧化。科学家将氧化定义为从分子移走一个电子的过程 ……