怎样计算心理年龄？
最古老和最常用的智商（IQ）测试法是由美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼在1916年发布的。它测量语言，数学，视觉推理和短期记忆以确定孩子的心理年龄。IQ在长大到成年人后会保持不变，但其它因素会在成年后进入角色，如流向大脑的血流，或导致心理放缓或记忆力丧失的疾病等。因此这两个年龄段的人测算方法是不同的 ……
如何确定精神失常？
智能这个词汇是指一个人做出明确决定的能力。老年人，受伤和心理障碍可以导致一个人变的精神失常，因为着它使人不能再自己做出医疗，法律或财务方面的决定。一个人做决定的能力被夺走是很严重的事情。以下几个步骤能帮助你判断一个人是否精神失常。
确定医学诊断
心理缺陷的定义
心理缺陷是指一个人由于存在精神疾病导致在认知，情感或生理功能方面的缺陷。这会阻碍某人完成特定任务或活动的能力。然而，由于不同国家法律对心理缺陷的定义有一定差异，因此如何界定心理缺陷往往更取决于主观认识。
类型
心理缺陷有许多类型。抑郁症是最常见于女性的情绪障碍 ……
为什么锻炼能提高心理健康水平？
锻炼对身心两方面健康都有好处，对抑郁或焦虑者的效果特别明显。美国心理健康协会进行的一项研究发现83%的心理疾病患者认为锻炼使他们的情绪变的更好。锻炼不仅能治疗心理健康问题，还是能让人感觉更好的工具。
讨论锻炼为什么有益心理健康的理论有很多，其中包括增强自信心，身体更健康，消遣，增加血清素和内啡肽水平，以及社会互动等 ……
免费的网上心理健康培训
许多机构提供针对心理健康的免费资料和培训，其中包括来自公共和私人部门的组织。这些免费心理健康培训提供专业执照，继续深造或一般性知识。
课题
网上免费培训包括预防自杀，女性心理健康，儿童心理健康和其它相关主题 ……
精神崩溃的迹象
精神崩溃也经常被叫做神经衰弱，发生在压力过大以至于身体难以承受时。患者会变的情绪和生理无法行使正常功能。由于不能承担义务，个人和专业生活也会遭受打击。精神崩溃的迹象因人而异，但识别它们对寻求有效治疗有帮助。
生理症状
精神崩溃的症状包括饮食和睡眠习惯改变等。在神经衰弱时，就很少关心吃的东西和睡眠是否正常 ……
心理虐待的影响
心理虐待可以给受害者的身心健康和人际关系质量带来巨大伤害。心理虐待会给遭受虐待的人带来负面影响并导致一些严重问题。受害者最好马上寻求帮助或远离施虐者。
自卑。经历过情感，语言或其它形式的心理虐待会导致自卑。侮辱，批评和贬低人格是心理虐待的常见形式。同时，受害者的心理会受到负面影响，并因此而变的低自尊 ……
心理疾病的症状和迹象
如果担心心理疾病，应注意一些明显的迹象和症状。患者可能意识不到自己存在问题，但家人或朋友或许能看出这些迹象。如果症状很显著，建议寻求心理健康专家帮助，尽量在造成重大损害前纠正问题。
抑郁症有轻度和严重之分，并且有心境恶劣和重性抑郁等不同形式 ……
如何拥有积极心态？
如果沉溺于生活中的消极方面并总是拿自己的失败与其他人的成功对比，就会变的抑郁和沮丧。可能你已经听说过积极心态能帮助改善观点这一说法，但往往会发现难以在乌云密布时看到阳光。遵循以下技巧能帮助再塑造你的思想。
- 为自己生活。如果总是尝试成为你想要的另外一个人，就是在欺骗自己的个性和梦想 ……
男人的健康胆固醇水平
胆固醇水平高会增加患心脏病的风险。了解你的体内胆固醇数量并采取适当措施加以控制对保持身体健康很重要。
总胆固醇
男人应将总胆固醇水平保持在200 mg/dL以下。超过240 mg/dL就会使心脏病的风险增加 ……