雌激素低的症状
以下是雌激素水平低时的一些常见症状:
月经不规律:女性体内的雌激素主要是帮助子宫接受来自卵巢的受精卵。到了40-50岁,女人的卵巢功能会停止,随之会导致月经完全停止或很少。这种情况下的女性还会出现潮热,这也是雌激素低的主要迹象之一。
皮肤:由于绝经导致雌激素低,皮肤也会受其影响变的干燥,并很容易出现痤疮。可以使用雌激素替代疗法解决干燥问题,但这不是安全的方式,因为有可能引起其他健康问题。经过调查证明,含红三叶草的补充剂有助于维持皮肤紧实和弹性,并帮助减少雌激素降低对皮肤的影响。
骨骼:骨质疏松症是雌激素水平低的另一种症状。由于绝经期后缺乏雌激素,身体吸收钙和维生素D的能力会受到影响,这两种物质都是保持身体健康和骨骼强壮必需的。因此,超过50岁的女性,补充钙和维生素D变得尤为重要。
性欲:已证明雌激素在女人性健康方面扮演着重要角色。阴道干燥和变薄都与雌激素水平低有关,这会造成性交疼痛,并降低性欲。但反过来,绝经期后女性在性交时没有怀孕危险,而且大多数情况下可以使用润滑剂解决阴道干燥问题。
大脑:绝经期后,大多数女性会经历:
- 情绪不稳定;
- 疲劳;
- 抑郁;
- 焦虑;
- 头痛;
- 记忆力下降;
- 注意力不集中。
研究人员发现,绝经期前就存在焦虑和抑郁问题的女性更有可能在更年期后出现这些症状。与雌激素水平低有关的轻度抑郁和情绪不稳定可以通过天然抗抑郁药治疗。一些营养补品也有助于减轻症状。
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