雌激素对女性心理健康的影响

雌激素是否会影响女人情绪？

过去几十年，内分泌学的研究已经提供了大量证据表明雌激素水平降低会给女性带来情绪不稳，焦虑和抑郁等心理问题。想一下现在女性一些比较流行的疾病，就可以对这一概念有更好的理解。

女性更倾向于抑郁，研究还发现她们更容易焦虑，很多人还会发展成恐惧。调查显示8%的女性存在陌生环境恐惧症，而男性这个比例只有3%。更多的人屈服于创伤后压力综合征，而其中百分之七十还存在社交恐怖症。为什么会是这样？

经过调查雌激素对男性和女性精神方面的影响，玛丽博士（Mary Seeman）在美国精神病学杂志的一篇文章中指出，雌激素分泌物的自然周期可以解释女性在情绪和焦虑方面的弱点。

依据雌激素水平低导致女性情绪恶化的理论，血清素水平低与情绪和焦虑有关。1996年，爱丁堡大学研究人员发表的一份报告讨论了变化发生时这些分子的水平。由于对雌激素带给情绪，精神状态和记忆力的深度影响感到震惊，他们将荷尔蒙描述为“性格杀虫剂”。这意味着如果想保持精神状态稳定，大脑中必须保持足够数量的雌激素。雌激素对认知处理和记忆的重要性不容低估。

到了90年代，已经有更多证据显示荷尔蒙与女性精神健康的独特和持久性联系。为什么会这样，因为大脑中的血清素需要雌激素帮助代谢。这两种荷尔蒙是相互作用的。当雌激素水平下降时，血清素也会减少。反之，当雌激素数量增加时，血清素水平会提供，情绪也自然会恢复平静。

女性的月经期不是由月亮控制的，而是由大脑和卵巢分泌物决定的。我们清楚的一点是这种变化是不可避免的。但正如现代科学已经能够修改胰岛素和甲状腺变化一样，现在卵巢变化也可以修正。科学家正在研究如何采用雌激素疗法更好的解决女性心理问题。