什么是（精神）心理分析学？

精神分析学是一种训练心理学家尝试找出病人现有行为或行动根源的方法。这通常是通过一系列让病人回忆改变生活的以往经历实现的，即所谓的自由联想过程。心理分析从业者希望使用这一信息和其它观察结果制定针对特定疾病，自限性神经官能症或不合理恐惧的治疗程序。

在著名的澳大利亚心理学家西格蒙德·弗洛伊德博士在19世纪开发出精神分析学以前，虽然也存在许多理论，但关于人类思想内在运作的科学知识了解甚少。人们认为行为的方式是基于神的意志，恶魔附身，固有的好或出生即恶，幽默失衡等多种原因。当时危害社会的罪犯或行为怪异的人会被简单的处死，并且很少有机会恢复名誉。

弗洛伊德确认许多现有行为和行动实际上是由早期心灵创伤诱发的。他推测人类思想要比以前假设的复杂的多，并且这种复杂性驱动一些人形成社会难以接受的思想或做出危险决定。弗洛伊德的精神分析法原来的形式是专注于病人压抑的性幻想和童年时期的体验。弗洛伊德希望帮助病人在一个安全环境下面对创伤记忆，以便于充分了解他们现在的困境。

自弗洛伊德时代以来，心理分析已经过许多改变。现代医生倾向于认为弗洛伊德的“谈心疗法”是最有用的工具，同时能避免为诊断而过度使用心理创伤体验。在如今的心理分析期间，病人与心理医生讨论他们的内心想法和体验。治疗师的角色是针对想法的具体冲突引导谈话。

如果病人能回忆起一段痛苦的经历并将记忆应用于现有情况，就有可能在一段时间后治愈。例如，经历严重社交焦虑的人可能记得一段小学时丢脸的事情，这或许能帮助他或她正确的应对现在类似的事情。成功解决一个压抑的想法或幻想能结束一种思想和身体之间的冲突。

弗洛伊德的最著名心理分析模式是将人类思想分为三大独立的元素，即本能，自我和超我。本能是基于最基本需求的原始驱动力，如性满足感和社会进步等。超感则负载所有出生以来烙印下的道德符号。自我是促使我们基于特定欲望和需求做出决定的清醒意识。由于超我和本能不断产生冲突，很多人通过过度的自我挣扎精神分析并理解周围的世界。采用这种心理分析模式得出的结果是，犯罪行为发生在本能主控时，而道德行为是由未受抑制的超我诱发。

许多现代心理医生还接受有些冲突的不同精神分析模式。我们都有一个确定正当与不正当行为的道德准则。同样，我们的身体也有自己的需要，因此通过理性思考控制并不容易。

例如，结婚的男人可能会在工作场所遇到诱人的女性。他或许知道追求这一非法关系是不道德的，但仍然能从生理上感觉到性吸引力。即使回避并且没有生理接触发生，思想和身体之间的冲突仍然会存在。随着时间推移，这些冲突可能会压抑的让人喘不过气来，因此而产生安全发泄情绪和压抑幻想的需要。心理分析师努力提供发泄形式方面的引导，最终目的是减少幻想与现实之间的冲突水平。