为什么绿茶有苦味?

绿茶对健康有许多好处,这也是许多健康生活方式和减肥计划将其纳入其中的原因所在。但很多人不喜欢绿茶的苦味,并因此而远离这种健康的热饮料。幸运的是,这并不意味着你永远都不能从绿茶获得好处。有几种方法能帮助改善绿茶的苦味,其中包括添加天然调味品或调整泡制时间。

  • 在绿茶中放一片新鲜柠檬,或添加半茶匙柠檬原汁
  • 在新泡的绿茶中防几片薄荷叶。热茶能融入薄荷的清爽味。
  • 在茶中放入半茶匙石榴汁增加甜度。此外,一小滴香草精也能让茶变的甜一些。
  • 如果不喜欢绿茶的强烈味道,泡茶时间就不要超过2分钟。在必要时还可以用温水泡茶减少苦味。

市场上出售的许多绿茶产品已经添加了柠檬等调味剂。如果确实不喜欢绿茶的味道,还可以尝试绿茶保健品。