脑健康与营养补充

作者: meilin
位于: 营养知识

记忆丧失和其他脑循环障碍可以归因于大脑供血不足和自由基引起的氧化应激。研究显示,保持大脑血液循环健康和减少自由基氧化应激的关键是营养补充。α-硫辛酸(Alpha- lipoic acid)具有抗氧化活性功能,可以清除大脑中的自由基,帮助维持大脑健康。 α-硫辛酸是水和脂溶性,可再生内源性抗氧化剂,如维生素E,维生素C,谷胱甘肽,并有助于抑制对大脑的氧化应激。已发现长春西汀(Vinpocetine)和乙酰-L-肉碱(acetyl-l-carnitine)可以维护大脑中的血液循环健康。

α-硫辛酸(Alpha lipoic acid)是由人体自然产生,并可以在少量食品中发现。α-硫辛酸可以轻易到达大脑和防止自由基造成的神经组织损害。

研究表明,患中风的动物使用α-硫辛酸治疗遭受脑损伤的情况较少,并比没有使用α-硫辛酸的动物有更高的存活率。

此外,研究人员还发现,24个月大的大鼠在补充了乙酰-L-肉碱和α-硫辛酸后,会有更多精力和更好的记忆测试能力。帝国学院伦敦大学在双盲,安慰剂对照研究后的结论是,乙酰L-肉碱对阿尔茨海默病患者和轻度认知障碍患者有益。

长春西汀是一种强大的记忆增强剂,已得到广泛研究和临床应用超过25年。动物实验和人体临床研究表明长春西汀可以恢复受损的脑碳水化合物/能量代谢。研究人员得出结论,长春西汀用于治疗患脑血管疾病的男子(平均年龄:49 )时,表现出了对脑循环的良好影响。

长春西汀可能需要等待很长时间才能看到明显效果,但认知能力的加强可以在短时间内看到。找到包含所有这些成分的合适产品,使用正确的剂量可以大大提高整体记忆力和大脑健康。