肾结石吃什么好？
一旦形成肾结石，唯一的办法就是清除它们。除此之外，还可以通过修正饮食帮助预防进一步形成肾结石。以下介绍一些适合治疗肾结石吃的食物。
不可溶纤维
如果肾结石是由草酸钙或磷酸钙构成，可以吃不可溶性纤维含量丰富的食物帮助预防进一步结石。全麦面包和谷类，豆类，麸皮，白菜和胡萝卜等蔬菜都是很好的不可溶纤维来源。这些纤维有助于减少泄露进尿液中的钙数量 ……
阿斯巴甜的副作用
阿斯巴甜是一种人造甜味剂，可以在不增加热量的情况下给食物添加甜味。阿斯巴甜早在1981年就作为食品添加剂得到美国食品和药物管理局（FDA）的批准使用，它的甜度是普通蔗糖的200倍以上。阿斯巴甜的名称有很多，如天冬甜素和糖精等。尽管得到了FDA的核准，但已证明阿斯巴甜存在一定副作用 ……
含植物蛋白质丰富的食物
蛋白质是所有有机生物非常重要的组成部分。蛋白质构成所有细胞基本结构，是荷尔蒙和抗体的一个重要部分。身体自身可以产生一些需要的蛋白质，但其余部分则必须从食物获得。除了动物食品含有大量蛋白质以外，植物食品也同样可以提供蛋白质。以下介绍一些含植物蛋白丰富的食物类型 ……
烟酰胺的危害
烟酰胺有时也称为烟碱酰胺，是一种维生素B3形式。虽然有治疗胆固醇过高和维生素B3缺乏症的好处，但烟酰胺也存在一定潜在副作用，包括头痛，头晕，腹泻，呕吐，肠胃不适，肌肉疼痛，压痛，虚弱和视力减弱等。这些负面影响最常见于服用剂量每天超过3克的病人。
药物相互作用
烟酰胺有降低身体处理卡马西平等药物能力的潜在影响，并因此而增加这种药物副作用。与普萘洛尔或维拉帕米等降血压药物一起服用，烟酰胺还可以引起危险的血压降低 ……
陈皮的功效与作用
橙皮和橘皮通常被称为陈皮。大多数人吃橙子会将皮丢掉，因为不知道它对健康有好处。陈皮有帮助消化，减少炎症，降低胆固醇和抵御皮肤癌及乳腺癌的功效。此外，它还有驱除蚊虫和猫的作用，可以作为清洁剂和除臭剂使用。橙皮味道也不错，可以切碎后添加到肉类，糕点和饮料中调节食品口味。为了获得最大好处，应该选择有机橙子皮，这一可以避免吃进杀虫剂，除草剂和蜡（增强外观）等有毒化学物质 ……
盐酸苯丁胺的副作用
盐酸苯丁胺（Phentermine HCL）是一种用于减肥的口服药物，有抑制食欲的作用。盐酸苯丁胺与健康饮食及定期有氧健身练习相互结合应用效果最佳。这种药物最常用于极度肥胖和医学肥胖症患者。它影响中枢神经系统，帮助减少食欲。由于盐酸苯丁胺存在许多副作用，在决定使用前应认真权衡利弊。
肠胃
盐酸苯丁胺其中一个副作用是导致肠胃不适和疼痛，症状包括便秘，腹泻，口干，胃胀气等 ……
与蛋白质有关的疾病
健美者和运动员都知道蛋白质有助于抵御疾病，并清楚它在构建和修复肌肉组织方面的重要性。例如，没有适量的蛋白质摄入，身体和肌肉锻炼就达不到预期效果。运动员如果不能获得充足的蛋白质，肌肉就难以在激烈运动后很好的恢复。人体很大一部人由蛋白质构成，缺乏它可以导致以下一些疾病 ……
咖啡因引起脱水的副作用
咖啡因作为一种兴奋剂，广泛存在于包括咖啡，茶，汽水和运动饮料在内的各种饮料中。此外，还可以在药物和巧克力等其他形式食品中发现它。关于咖啡因的好处和副作用有很多研究，但许多研究结果存在相互矛盾。
咖啡因导致脱水
咖啡因可以增加肾脏血流量，并导致钠的重新吸收略有减少。人们普通认为咖啡因是一种利尿剂，因此与脱水有直接关系 ……
咖啡对血糖和体重的影响
即使脱去咖啡因，喝咖啡也会给实现减肥目标产生负面影响，甚至还会导致胰岛素抵抗。咖啡可以诱发对食物的渴望，造成比平时摄入更多热量。如果每天都消费大量咖啡，会发现减肥变得非常困难。
咖啡因与食欲
咖啡因摄入已知与脱水和低血糖有密切联系。低血糖可以导致头痛，出汗和恐慌。身体对低血糖的自然反应是渴望含糖和碳水化合物食物。但由于糖和碳水化合物含量高的食物通常包含的是空热量，会使血糖迅速增加，造成对高热量食物反复渴望的恶性循环 ……