缺乏维生素D对甲状腺的影响

加州大学洛杉矶分校的研究人员试图表明，维生素D水平低会使自身免疫性甲状腺的问题变得更糟。他们的实验基于一种观点，即维生素D对身体某些部分的过度和不恰当免疫反应有负面影响，所以他们猜测这很可能也适用于甲状腺。

后来证明情况并非如此，但研究发现的结果令人相当吃惊。首先，他们将老鼠分为两组，其中一组提供含维生素D的食物，另一组则没有。试验开始后发现缺乏维生素D的老鼠受到影响，造成甲状腺素（T4）水平低，这意味着在实验过程中它们的甲状腺功能开始衰退。实验过程中，维生素D缺乏的小鼠没有预期的那样有过度免疫反应。相反，它们持续发展甲状腺功能亢进症，因为其甲状腺不能够承受实验压力，并有更敏感的自身抗体。简而言之，缺乏维生素D使甲状腺更容易受到损伤，并可能导致甲状腺功能亢进症。

虽然这是基于动物的研究，但结果很重要。首先，它意味着缺乏维生素D会降低甲状腺功能。其次说明如果缺乏这种维生素，许多刺激会加剧甲状腺恶化。例如，环境中的高氯酸盐和氟等化学物质可以刺激甲状腺，在缺乏维生素D的情况下，更容易受这些物质的不利影响。

这可能是许多人感觉新陈代谢恶化，在几个月时间内体重就大幅度增加的部分原因。在冬天适当补充维生素D不是很困难，这可以帮助你提高代谢能力，减少甲状腺问题带来的痛苦。