什么是氨基葡萄糖?

氨基葡萄糖也称为葡萄糖胺,是一种由身体产生的氨基糖化合物。尽管在肝脏和肾脏很常见,但软骨组织中最多。氨基葡萄糖来自葡萄糖分子,它被认为有帮助修复受损软骨,建立新软骨,缓冲关节,缓解疼痛和减少炎症等作用

氨基葡萄糖还用于称呼从螃蟹和龙虾等贝壳组织获得氨基糖提取物生产出的营养补充品。此外,还有一种叫做氨基葡萄糖硫酸盐的物质是从自然产生的氨基葡萄糖提取合成而来。这种盐有时与软骨胶硫酸盐结合应用帮助缓解关节炎,以及其他与关节,韧带和腱有关的疼痛。但硫酸盐没有氨基葡萄糖提取物的效力强大。

现代研究数据显示,服用氨基葡萄糖的患者减少疼痛和炎症的效果与非甾体抗炎药一样好(如阿司匹林和布洛芬)。此外,对于服用药片困难的人来说,还可以选择液体补充剂形式。

尽管氨基葡萄糖的副作用大多数情况下比非甾体抗炎药少,但糖尿病患者在服用这类源自葡萄糖的营养品时应该特别小心。在使用前咨询医生,并且在服用期间经常检查血糖值是明智的做法。

对贝壳类动物过敏的人也要谨慎使用这类产品,因为这种过敏往往意味着身体对其中的蛋白质成分有反应。氨基葡萄糖是从碳水化合物提取,而不是蛋白质,但是过敏患者(以及孕妇和哺乳母亲),仍然需要在服用前咨询医生。此外,通常不建议儿童使用氨基葡萄糖。

由于氨基葡萄糖在美国是以营养品形式销售,其葡萄糖胺数量和纯度都没有受到食品和药物管理局监管。所以在选择这种营养品之前,一定要在同类产品之间比较浓度,或咨询保健医生帮助选择正确的产品。

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