如何消除内心的消极思想?

消极会以多种方式影响你的精神,让你变的恐惧,偏执和愤怒。消极思想也会毁掉朋友和家庭关系。它还影响身体健康,让人感觉虚弱,疲惫,并容易感冒和发烧。从内心世界消除消极思想是一个多层面的过程,这可以在排除负面影响的同时让你获得积极能量。

1、改变思考方式。消极思想可以由负面的自我对话养成,如“我不能”“我没有用”“我很丑”“我是失败者”等负面暗示性语言。应为自己的净化心灵创造一个更积极的环境,并用积极语言替换消极语言。对着镜子说“我能”“我会成功”“我很漂亮”“我很聪明”等积极暗示语提醒自己有价值。

2、用鼠尾草净化环境和自己鼠尾草自古以来就被人们用于清除住宅内的晦气或鬼怪,它也可以用于驱除体内的负能量。点燃鼠尾草棒并让烟雾缭绕整个身体。呼唤天使把你灵魂中的消极思想清除。在房间内走动,让每一扇窗户和门都留下鼠尾草烟雾的痕迹。如果需要,可以每天重复这一步骤。

3、利用视觉想象。进入冥想状态并想象内心的所有消极感觉,然后想象它们被吸入一个小罐子。想象自己把这个小罐子拿到一个火箭上并送到太空中。想象所有的消极都从思想中清除并用白光填充所有空间。

4、寻求更强大力量的帮助。向上帝祷告,请上帝帮助你清除生活的消极影响和内心世界的消极思想。并让神的力量用正能量充满净化过的心灵。

5、创造一个消极思想的象征符号并释放它。拿一些石头并写上代表所有这些负面想法的文字。把石头扔进大海或河水里,彻底让它们从你的身体释放出去。

6、承诺保持良好和积极。在释放了所有内心的消极思想后,还应防止净化的心灵重新遭受负面影响。每天早上承诺接受正能量并拒绝负面影响。

与心态积极的人在一起有助于保持正能量并避免消极思想影响。此外,不要为了净化心灵而向某人支付报酬。