扔掉你的消极思想

你是否知道消极思想是大多数问题的根源?它导致我们用消极看法对待生活,并纠缠于面临的问题。我们总是把将要发生的事情想得很坏,甚至看不到好事发生的可能。我们用消极思想击败自己,并迅速转变成负面言语和行动。

如果头脑总是被消极想法困扰,应尝试扔掉它们,并用积极想法替代。你可能会认为这不可能,但确实可以。实际上,许多人通过付出努力和耐心,改变了自己的思想,其中也包括我自己。

该怎样扔掉消极思想呢?首先你需要知道自己正在想什么,然后加以阻止,并用某些积极想法替代。让我们看一些具体实例:

  • 如果有一只苍蝇落在脸上,你会做什么?忽略不管并让其四处爬,还是赶走它?
  • 如果在暴雨中驾车,裤子溅上污泥,你会怎么办?是让污泥留在衣服上,还是擦掉它?
  • 如果在服装店试衣服,发现不合适,你会怎么做?留下并买下它,还是换一件重试?

答案很明显。你需要针对问题做些什么。应赶走苍蝇,脱掉裤子,并尝试另一件衣服,直到事情看起来不错为止。你不能接受问题,什么也不做。

在遇到问题时,为什么会让消极想法留在思想中?开始行动,并摆脱它们!带着消极思想,你无法拥有积极健康的生活,因此下决心扔掉这些消极思想吧。

尝试了解自己的思想,并在消极想法扎根在思想之前转变为积极。养成一个积极思考的新习惯。它真的能改变生活,而且能让你的大多数时间感觉快乐。快乐思想吧!