扔掉你的消极思想

你是否知道消极思想是大多数问题的根源？它导致我们用消极看法对待生活，并纠缠于面临的问题。我们总是把将要发生的事情想得很坏，甚至看不到好事发生的可能。我们用消极思想击败自己，并迅速转变成负面言语和行动。

如果头脑总是被消极想法困扰，应尝试扔掉它们，并用积极想法替代。你可能会认为这不可能，但确实可以。实际上，许多人通过付出努力和耐心，改变了自己的思想，其中也包括我自己。

该怎样扔掉消极思想呢？首先你需要知道自己正在想什么，然后加以阻止，并用某些积极想法替代。让我们看一些具体实例：

• 如果有一只苍蝇落在脸上，你会做什么？忽略不管并让其四处爬，还是赶走它？
• 如果在暴雨中驾车，裤子溅上污泥，你会怎么办？是让污泥留在衣服上，还是擦掉它？
• 如果在服装店试衣服，发现不合适，你会怎么做？留下并买下它，还是换一件重试？

答案很明显。你需要针对问题做些什么。应赶走苍蝇，脱掉裤子，并尝试另一件衣服，直到事情看起来不错为止。你不能接受问题，什么也不做。

在遇到问题时，为什么会让消极想法留在思想中？开始行动，并摆脱它们！带着消极思想，你无法拥有积极健康的生活，因此下决心扔掉这些消极思想吧。

尝试了解自己的思想，并在消极想法扎根在思想之前转变为积极。养成一个积极思考的新习惯。它真的能改变生活，而且能让你的大多数时间感觉快乐。快乐思想吧！