应对消极者的7个策略

我们都有受消极朋友,同学或同事影响的经历。如与总是没完没了抱怨工作的人一起共事,或对你认识的人说三道四等。

这些消极者是明显的悲观主义者,并且也会给周围的人造成负面影响。如果你不谨慎,就会被他们拖下水变成“同病相怜”,这会扰乱你的生活和工作。可以用以下七个策略应对生活中遇到的消极者

1、划定界限

不要被迫坐下来倾听消极者。他们的负能量会侵入你的生活并影响你的态度。设定限制并与他们保持距离。如果必须与消极的人打交道,应尽可能减少接触时间。你无法控制消极行为,但可以控制自己是否参与。

2、避开抱怨者

对任何事情都抱怨的人不会改善你的生活。他们不能提供解决方案,只是指出问题。他们会侵蚀你的理念并把你卷入同病相怜的境地。如果是家人,朋友或同事表现出抱怨者的症状,应停止交往。只在必要时与他们打交道。

3、淘汰消极员工

企业文化是品牌的重要组成部分。有毒成员会影响企业的整个文化。以前积极的员工可能会表现出不满迹象,甚至糟糕到开始采纳消极员工的行为习惯。淘汰消极者的速度越快,就能越快解决问题。见一次面,将你的担心传达给对方,并给予机会让人改正。如果有毒行为继续,最好让他离开。

4、决定你的战斗

不要每次都在别人激怒你时参与进去。这不仅让你看起来争强好胜,还会将毒素引入你自己的生活。与之辩论,不如尝试忽视消极评论。控制好自己的情绪并防止事态升级。远离不必要的争辩,你会受到人的尊重。

5、不要过度分析现状

消极者的行为有时没有理性。不要浪费宝贵时间和精力尝试搞清他们的行为。无论如何,都应防止自己在情绪上受这些破事的困扰。

6、建立一套支持系统

建立一个由心态积极朋友,熟人和专业人士构成的人际网络。在发现自己过度情绪化时,打电话解释给朋友。有时候,局外人能提供给你不同的见解或认识。

7、体现积极

在消极观点或粗暴评论影响你对自己的看法时,保护好自己的快乐和幸福很重要。保持积极并开始限制与消极者接触的时间。与任何好运一样,你的积极会讨厌有毒的人,并且他们会逐渐自然消失。