怎样通过饮食预防骨质疏松症？
吃某些食物有助于预防骨质疏松症。了解相关知识能帮助你获得强健骨骼所需的营养。
自研究人员20世纪40年代首次描述骨质疏松症以来，已有大量针对骨质流失和预防措施的研究。骨质疏松症是一种会导致骨质流失或骨密度降低的疾病。骨头在人衰老时自然流失很正常，但一些人流失的更多，而且更容易发展成骨质疏松 ……
对心血管有好处的心脏健康饮食
如果把心脏比作一台完美的发动机引擎，给其加错燃料，最终会造成故障，甚至停摆。在这里，我们可以把心脏健康饮食比作提供给心血管的适当燃料。
正因为饮食营养对心血管健康极其重要，医生通常会建议心脏病高发人群在吃药前适当改变饮食。 ……
出生缺陷与孕妇饮食
在受孕前和怀孕期间保持适当营养能防止出生缺陷。
出生缺陷是指新生儿身体结构或功能异常发育，会导致生理和精神残疾。它们还会造成婴儿在一岁内死亡。在怀孕期间确保母体适当营养或服用膳食保健品能防止各种类型的出生缺陷。
孕期膳食与先天性畸形
6款最好用的WordPress水印插件
尽管图片能让网站更漂亮，但有时候被人盗用很令人头疼。在图片上加水印能通过展示网站或品牌名称增加网站知名度。下面是一些能帮助你自动给上传图片打上水印的WordPress免费插件。
简单实用的水印插件
1、Easy Watermark
这一强大工具能给WordPress媒体库所有上传的图片打上水印 ……
怎样在环游世界时获得报酬？
本文翻译自国外旅游博客。为了方便阅读，所有内容都使用第一人称。
旅游博客赚钱的方法
在经过5年的环球旅行后，最经常被问到的问题是：“你在旅行时怎么赚钱？”或“你如何筹集旅行经费？”下面是我的回答 ……
你是哪种类型的素食者？
从严格的素食主义者到果食主义者，吃素有不同类型。
如今，有越来越多的人采用某种形式的素食饮食，但吃什么很大程度上取决于他们想要的吃素类型。
根据美国饮食协会2000年的报告，大约有2.5%的美国成年人长期吃素，并且有20-25%的人每周至少吃4顿没有肉类的素餐 ……
怎样选择正确的蛋白质食品？
人体的每个组织和部位都包含蛋白质，因此蛋白质和氨基酸也被视为生命的构建模块。
从肌肉，骨骼，到皮肤和头发的每个人体细胞都包含蛋白质。蛋白质是由氨基酸相互连接形成的长链构成的。生成蛋白质涉及的氨基酸有20多种，并且氨基酸的序列决定了每个蛋白质的结构和体内功能 ……
怀孕期间吃素安全吗？
如果采取预防措施，在怀孕期间吃素是没有问题的。
许多吃素食的女性担心担心素食会给胎儿发育带来影响。然而，只要精心计划饮食，就没有必要担心。实际上，在孕期吃素食完全能给孕妇和宝宝提供所有需要的营养 ……
国内最好的旅游广告联盟
搜寻了半天，只找出有网站广告联盟项目的三家国内专业旅游网站。与国外蓬勃发展的线上旅游广告联盟相比，太令人失望了。但不管怎样，有就是一个很好的开始。下面分别介绍这几家旅游广告联盟的加盟方式和佣金比例。
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携程广告联盟是目前国内最规范，广告产品最多的旅游联盟，提供了多种分销模式来帮助网站主获取佣金 ……