碱性饮食的5个好处

采用碱性饮食和碱性饮料是健康生活方式的重要组成部分。通过提高身体pH值,可以给身体带来如下好处:

  • 清除包括单纯疱疹病毒在内的各种病毒;
  • 排毒;
  • 减轻体重;
  • 保持青春活力

碱性饮食的工作原理

病原体(病毒,有害细菌和寄生虫)只能在酸性环境下生存。这意味着体内pH值超过7时,疱疹病毒将会失去攻击细胞组织和引起爆发的能力。身体偏酸性会给病毒扩散提供一个良好的生物环境,因此保持适当的碱性对预防疱疹病毒爆发和提高整体健康都有好处。

身体酸性的主要原因:

  • 吃太多产生酸性的食品;
  • 喝可乐等酸性饮料(低pH值);
  • 压力;
  • 污染。

酸的危险

如果血液pH值低于7,身体细胞会停止正常工作。这种情况会造成血液中毒,并导致昏迷,甚至死亡。这意味着肝脏和肾脏将面临清除酸性物质的巨大压力,以便于维持血液正常碱性。为了生存,身体清洁器官将会努力将血液pH值维持在7.35-7.45之间。还可能在需要的时候牺牲其他器官和骨骼。肝脏和肾脏会从骨头,牙齿和其他器官提取碱性物质以便于恢复身体正常碱性。这无疑会导致骨质疏松症等一系列健康问题。

因此,碱性饮食对保持整体健康非常重要。它们可以有效抵消身体酸性,避免老化,并有助于抵御各种疾病。