中年男人抑郁的症状与迹象

中年男人更容易抑郁。根据最新研究发现,60%经历抑郁的人是中年人。中年男人的抑郁有时很难发现,因此了解相关症状和迹象很重要。

常见症状

在男人到了中年后,生活面临一个转折点。中年男子会发现想法和生活发生了许多改变。这会下意识诱发抑郁症状,包括长期悲伤,体重增加,精力不足和易怒,对以前喜欢的事情失去兴趣,极端情况下还有自杀或死亡念头

与女人的不同之处

研究发现中年女性抑郁者的比例相同。然而,男人对抑郁的体验和反应与女人不同。女人倾向于回避争斗,而男人则会产生冲突。女人会在遇到问题后自责,而男人则会指责别人。此外,只有不到一半的抑郁男人接受诊断。

男性更年期

许多医学界的科学家认为男性更年期可能是导致中年男子抑郁的原因之一。世界卫生组织的一份报告声称,在男人到达特定年龄时,他们的睾酮等雄性激素水平会降低,这是影响男人性特征的荷尔蒙。在某些时候,这种下降甚至超过10%(比较年轻时)。雄性激素减少会导致精力逐渐不足,情绪和性欲也会受到负面影响。